Hayatımızda Sıklıkla Zamanımızın ve Enerjimizin %99'unu Boşa Harcayan 10 Günlük Alışkanlık

Kendinize bir şeyler başaracağınızı söyleyip sonra hiçbir şey olmadığını fark ettiniz mi hiç? Ayrıntılar ne olursa olsun, sebep doğru alışkanlıkları takip etmemektir. Alışkanlıklarınız gerçekten sizi oluşturur ya da yıkar. Hayatın her alanında, alışkanlıkla yaptığınız şeyler sizi şekillendirir. Günlük olarak yaptığınız bir şeyi değiştirmedikçe ilerleme kaydedemez veya hayatınızı değiştiremezsiniz. Hayatta zamanımızın ve enerjimizin neredeyse tamamını boşa harcayan yaygın günlük alışkanlıklar vardır: birçok kişinin tekrar tekrar yaptığı küçük şeyler.

1. Hiçbir şeyi değiştirmeden farklı sonuçlar beklemek.

Delilik, aynı şeyi tekrar tekrar yapıp farklı sonuçlar beklemek olarak tanımlanan bir söz vardır. Eğer yaptığınız şeyleri yapmaya devam ederseniz, elde ettiklerinizi almaya devam edersiniz. Gerçekte, bazı insanlar sihirli çözümler beklerken, diğerleri kalkıp çalışmaya başlar.

2. Sürekli doğru zamanı beklemek.

Birçoğumuz mükemmel yolların ortaya çıkmasını beklerken zaman kaybederiz. Ancak hiçbir zaman ortaya çıkmazlar, çünkü yolların yürüyerek yapılacağını, bekleyerek değil, unuturuz. O yüzden bugün beklemeyi bırakın. Bugünü başlangıç olarak düşünün – yeni bir hayat şimdi başlıyor. Önümüzdeki dokuz ay size ait. Onlarla dilediğinizi yapın. Onları değerli hale getirin! Çünkü dokuz ay sonra yeni bir kişi doğar. Tek soru, o kişinin kim olmasını istediğinizdir? Şimdi karar verme zamanı.

3. İyi şeylerin çabuk ve kolayca geleceğine inanmak.

Bir hedef, çaba ve fedakarlık gerektiren bir başarı noktasındadır. Çaba ve fedakarlık gerektirmeyen büyük hedefler yoktur. O yüzden bugün kolay olanla yetinmeyip, yapabileceğinizi yapın. Kapasitenizle kendinizi büyüleyin. İlerlemek için mücadele ederken, çaba ve öğrenmeyle gelen yorgunluğun hiçbir şey yapmamaktan çok daha iyi olduğunu unutmayın. Çaba hiçbir zaman boşa gitmez, hayal kırıklığı yaratsa bile. Uzun vadede sizi daha güçlü ve deneyimli kılar.

4. Gerekli riskleri kabul etmeyi reddetmek.

Hayat öğrenerek ilerlerken, riskli bir iş demektir. Her karar, her etkileşim, attığınız her adımda, sabah yataktan kalktığınız her an küçük bir risk alırsınız. Gerçek bir hayat yaşamak, risk almaya kalkışmayı ve bunları alacak cesarete sahip olmayı bilmektir. Hiçbir şeyi kesin bilmiyorum ve bu cehalet bir bakıma içgüdülerinizin yanlış olduğunu keşfetmekten daha kötü olabilir. Çünkü eğer yanıldıysanız, ayarlamalar yapabilir ve arkaya bakmadan ilerleyebilirsiniz.

5. Dün reddedilenleri bugünün odağı haline getirmek.

Zamanı geldiğinde geri çekilmek iyidir. Reddetme, sağlığımız için uygun olmayanı reddetmeyi öğretir. Her zaman kolay olmayacak, ama hayatımızdaki bazı bölümler bitiş olmadan kapanmalıdır. Kırık kalması gerekeni tamir etmeye çalışarak kendinizi kaybetmenin bir anlamı yoktur.

6. Sorumluluk almayı reddetmek.

Başınıza gelenlerden tamamen sorumlu değilsiniz, ancak bu sonuçların yarattığı düşünce ve davranış kalıplarını değiştirme sorumluluğunu almalısınız. Dünü, bugünün sınırlı zihniyeti için suçlamak, bunu düzeltemez. Hatırladıklarınıza verdiğiniz tepkinizi değiştirin ve zarafetle ilerleyin. Kararlarınızın ve kontrol edemediğiniz dış faktörlerin bir karışımı, bugün bulunduğunuz yere getirdi. Başkalarını ya da geçmişteki bazı koşulları suçlamak hiçbir şeyi değiştirmeyecek. İleriye atacağınız bir sonraki adım için tam sorumluluk almak, her şeyi değiştirebilir.

7. Yeni fikir ve görüşlere kapalı kalmak.

Unutmayın, hayattaki başarı her zaman haklı olmak anlamına gelmez. Gerçek ilerleme kaydedebilmek için her şeyi bildiğiniz varsayımını bırakmalısınız. Bilgeliğiniz yaşla birlikte artsa bile, anlamanın asla nihai olmadığını hatırlatın kendinize. Şu anda doğru olan, daha sonra yanlış olabilir. Bu nedenle, en yıkıcı yanılsama sabit bir bakış açısıdır. Bu yüzden öğrenmeyi bırakmayın! Kendinize yatırım yapmaya devam edin. Çalışın. Okuyun. Kitapları yutun. Farklı düşünen insanlarla bağlantı kurun. Sorular sorun. Dikkatle dinleyin. Ve sadece bilginizi büyütmekle kalmayın. Bir bağışçı olun.

8. Bazı olumsuz kişilerin sürekli dikkat dağıtmasına izin vermek.

Zihniniz sığınak yerinizdir; başkalarının olumsuz inançlarının içine yerleşmesine izin vermeyin. Kişisel sınırlarınızı ve başkalarından neyi kendinize aldığınızı iyi koruyun. Elbette, hayatta ne yaparsanız yapın, sizi eleştirecek insanlar mutlaka olacaktır. Olumsuz olmak, olumlu olmaktan ve bir eleştirmen olmak, doğru olmaktan çok daha kolaydır. Yeni bir projeye başladığınızda, sizi dikkatinizi dağıtmaya çalışan eleştirel sesleri dinlemek yerine, çabalarınızı desteklemeye ve potansiyelinizi takdir etmeye hazır olan yüzlerce kişiden biriyle konuşmak için zaman ayırın, saygılı bir şekilde.

9. Gerçek olmayan bir şeye tutunmak.

Şimdi kendinize hatırlatın ki, her şeyin sürekli olacağı anlamına gelmez. Bazen verileri izlemeli, gözden geçirmeli ve gerçekten yanıldığınızı anlamak için kendinizle ciddi oturumlar yapmalısınız. Bu sadece olduğunu düşündüğünüz bir yanılsamaydı. Anahtar, bunu bilmek, bundan ders almak, bırakmak ve devam etmektir.

10. Her adımda sabit beklentiler sürdürmek.

Çok fazla şey beklediğinizde işler karmaşıklaşır. Katı beklentiler, aslında kalp kırıklığının ana nedenidir. Onların sizi kontrol etmesine izin vermeyin. Hayattaki her zorlu durum, umutsuzluk için bir bahane ya da kişisel gelişim için bir fırsat olabilir, ne yapmayı tercih ettiğinize bağlı olarak. Bu yüzden size hizmet etmeyen beklentileri bırakmayı seçerek başlayın. Standartlarınızı düşürmeyin ama hayatta katı beklentilerinizi bırakmanın, her karşılaştığınız kişi ve durumla yaşanan hayal kırıklığını önlemenin en iyi yolu olduğunu unutmayın. Aslında, hayatın en önemli anlarından biri, değiştirilemeyecek olanı bırakmaya cesaret bulduğunuz andır. Çünkü bir durumu değiştiremiyorsanız, kendinizi değiştirmekle karşı karşıya kalırsınız – değiştirilemeyenin ötesine geçmek için. Ve bu her şeyi değiştirir.