İştah Kaybı: Bir Durum mu, Yoksa Bir Belirti mi?

Son zamanlarda yemeğe karşı ilgisiz mi hissediyorsunuz? Veya çocuğunuz belirgin bir şekilde kilo kaybetti ve çok az mı yiyor? Yemek yemek istiyor ancak bundan kaçınıyor musunuz? Ya da bazı ilaçların iştahınızı kaybettirdiğini mi fark ettiniz? Bu sorunlardan herhangi biriyle karşı karşıyaysanız, birkaç dakikanızı ayırarak iştah kaybını bu makalede ele alacağız.

Birçok insan, iştah kaybını sadece diğer sağlık sorunlarının bir belirtisi olarak görürken, bazıları bunu bir psikolojik bozukluk olarak değerlendirir. Gerçek şu ki, her iki perspektif de geçerlidir. Buradaki önem, iştah kaybınızın nedenlerini belirlemek için sorulara net cevaplar vermektedir. Bu, belirli bir hastalık nedeniyle geçici olabilir veya bir ilacın yan etkisi olabilir. İyi bilinen bir yeme bozukluğu olan anoreksiya nervoza veya diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla ilgili bir psikolojik durum olabilir. Ayrıca çocukları çeşitli nedenlerle etkileyebilir ve genellikle belirgin kilo kaybı ile birlikte görülür. İştah kaybının bu nedenleri arasındaki farkları inceleyelim ve onu daha etkili bir şekilde yönetelim.

1- Geçici İştah Kaybı:

İştah kaybı, yemek yeme isteğinin kaybolması veya yeterince yemediğinde aç hissetmeme anlamına gelir. Geçici iştah kaybı sadece bir belirtidir, hastalık değildir ve nedenleri ele alınarak çözülebilir. İşte iştah kaybının bazı başlıca nedenleri:

● Gastrointestinal bozukluklar veya sindirim sürecinin kendisi.

● Gıda zehirlenmesi.

● Ateş, grip ve soğuk algınlığı.

● Anemi ve düşük tansiyon.

● Bulantı.

● Çinko veya folat (folik asit) eksikliği.

● Mide, bağırsaklar veya apandiste iltihaplanma.

● Kanser veya HIV/AIDS.

● COVID-19.

● Yüksek kan şekeri seviyeleri.

● Alkolizm, bazı ilaçlar ve sigara içme.

● Bazı ilaçların yan etkileri.

2- Uzun Süreli Psikolojik İştah Kaybı:

Psikolojik iştah kaybının birden fazla nedeni vardır; stres, depresyon, anksiyete, şizofreni veya bipolar bozukluk gibi ruhsal veya duygusal problemlerin bir belirtisi olabilir. Ayrıca anoreksiya nervoza olarak bilinen ve yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğu olabilir.

Anoreksiya nervoza olan bireyler, kilo alma korkusuyla yemek alımlarını ciddi şekilde kısıtlayıp aşırı egzersiz yaparken, bazıları aşırı yemek yiyip ardından kendini kusturabilir. Anoreksiya nervoza olan kişiler arasında belirgin kilo kaybı görülür. Çoğu hasta kadın olmasına rağmen, erkekler de bu durumdan etkilenebilir.

Anoreksiya nervozanın kesin nedenleri belirlenememiş olsa da, başlangıcını artıran bazı faktörler vardır, örneğin hormonal dengesizlikler ve genetik yatkınlıklar. Kadınların ince görünmek için topluma kabul edilip çekici bulunmaları yönündeki sosyal baskılar da buna katkıda bulunur. Ergenlik dönemindeki büyük fiziksel değişiklikler ve anksiyete veya depresyon duyguları da katkıda bulunan faktörlerdendir.

Etkilenenlerde yaygın olarak gözlemlenenler, vücutlarından, kilolarından ve yiyecek tercihlerinden memnuniyetsizlik veya hızlı kilo kaybıdır. Ek belirtiler arasında kusma, yorgunluk, kabızlık, saç dökülmesi ve düşük tansiyon bulunur. Aşırı kilodan korkulmasına rağmen kilo almaktan korkulmayan, genellikle kendi ağırlığını doğru algılamayan bir durum söz konusudur, aynaya baktıklarında kendilerini çok daha ağır görebilirler.

Anoreksiya nervozanın tedavisi, psikolojik terapi seanslarına, çinko ve magnezyum açısından zengin dengeli bir diyete ve kafein alımının azaltılmasına odaklanır. Uzmanlar ayrıca anoreksiya nervoza nedeniyle ortaya çıkan psikolojik dengesizliği hafifletmeye ve belirtileri stabilize etmeye yardımcı olacak ilaçlar da reçete edebilir.

Anoreksiya nervoza hafife alınmaması gereken bir durumdur çünkü sorunlar kilo kaybının ötesine geçerek ölümle sonuçlanabilecek birçok fiziksel komplikasyonu içerir. Anoreksiya nervoza olan bireyler arasında ölüm oranı, bu duruma sahip olmayanlara göre altı kat daha yüksektir. Yetersiz beslenme beyni etkiler, bu nedenle hastalar genellikle yardım veya tedavi aramazlar ve tıbbi müdahaleye ihtiyaç duymayabilirler. Herhangi bir semptomdan birine sahip birini tanıyorsanız, şiddetli veya aşırı reaksiyon bekleseniz bile uzman yardım almanızı öneririz. Erken teşhis ve tedavi, sadece anoreksi değil, yeme bozuklukları vakalarında çok olumlu sonuçlar verir.

3- Çocuklarda İştah Kaybı:

Birçok ebeveyn, çocuklarının kötü iştahını veya kilo kaybını fark ettiklerinde endişe eder ve bunun birkaç nedeni vardır. Bu, pediatristlere sıkça dile getirilen bir şikayettir. Burada, çocuklarda iştah kaybının bazı nedenlerini ve bir pediatri uzmanına danışmayı öneriyoruz.

● Enfeksiyonlar ve viral hastalıklar.

● Diş çıkarma, ağız ve diş etlerinde ağrıya sebep olarak çocuklarda iştah kaybına yol açar.

● Ağız ve dilde yaralar.

● İlk yılın ardından, çocuklar sonraki altı yılda daha az kaloriye ihtiyaç duyar, bu da daha az yemelerine ve kilo alıyormuş gibi görünmelerine neden olur. Büyüme hızı normal ve kilo alımı etkilenmemişse, bu doğal bir durumdur; bu durum düzenli pediatri kontrolleriyle değerlendirilebilir.

● Kilo kaybı, çocuğu etkileyen karaciğer, böbrek veya solunum hastalıkları gibi diğer durumların bir belirtisi olabilir.