Bilim İnsanları Beynin Korkuyu Nasıl Yendiğini Keşfediyor
Korku, tarih boyunca canlıları güvenlik ya da varoluşlarına yönelik algılanan her türlü tehditten korumak amacıyla geliştirilmiş biyolojik kökenli bir temel tepkidir. Beyin devreleri ve insan psikolojisini göz önünde bulundurduğumuzda "savaş ya da kaç" tepkisinde yer alan bazı temel kimyasalların, mutluluk ve heyecan gibi diğer olumlu duygusal durumlarda da yer aldığı görülür. Bu nedenle, korku sırasında yüksek bir heyecanın daha olumlu bir şekilde deneyimlenmesi mantıklıdır.
Önemli noktaları göster
- Korku, zamanla evrimleşerek canlıları potansiyel tehditlerden koruyan biyolojik bir tepkidir.
- Beyindeki amigdala, hipokampüs ve prefrontal korteks gibi belirli bölgeler tehditleri yorumlamada ve korku tepkisini kontrol etmede hayati bir rol oynar.
- Eğer bağlam güvenli ve tehdit edici değilse insanlar korkularını heyecan gibi olumlu bir duyguya dönüştürebilir.
-
- Fareler üzerinde yapılan deneyler, beynin öğrenme ve adaptasyon yoluyla içgüdüsel korku tepkilerini zamanla bastırabileceğini göstermiştir.
- Bilim insanları, içgüdüsel korkuların sona ermesiyle ilişkili anıların saklandığı yeni bir alan olarak ventrolateral genikulat çekirdek (vLGN) adı verilen bir beyin bölgesi belirlediler.
- Bulgular, bu keşiflerin insanlar üzerinde anksiyete, fobi ve travma sonrası stres bozuklukları için etkili tedaviler geliştirmek üzere kullanılabileceğini öne sürüyor.
- İlaçlar veya derin sinir uyarımı gibi gelecekteki müdahaleler, korku işleme ile ilgili sinir devrelerini hedeflemeye yönelik yollar açabilir.
Korku Hissettiğimizde Beyinde Neler Olur?
Psikiyatrlar, korkuyu tedavi eder ve onun nörobiyolojisini inceler. Çalışmalar, korkuyu hissetmemizin ana faktörünün bağlamla ilişkili olduğunu göstermektedir. "Düşünen" beynimiz "duygusal" beynimize geri bildirim gönderdiğinde ve kendimizi güvende hissettiğimizde, yüksek heyecan durumu hakkındaki duygularımızı hızlı bir şekilde korkudan keyif ya da hazza dönüştürebiliriz. Örneğin, Cadılar Bayramı sırasında korku evine girerken bir canavarın üzerinize atlayacağını beklerken, bunun gerçek bir tehdit olmadığını bildiğinizde deneyimi hızla yeniden sınıflandırabilirsiniz. Aksine, gece karanlık bir sokakta yürürken arkanızdan birinin sizi kovalamaya başlaması durumunda, hem duygusal hem de düşünen beyniniz, durumun tehlikeli olduğunu kabul eder ve kaçmanız gereken zamanın geldiğini belirtir!
Peki Bunu Nasıl Yapar?
Korku tepkisi, beynin amigdala adı verilen bir bölgesinde başlar. Beynin temporal lobunda bulunan badem şeklindeki çekirdekler kümesi, uyaranların duygusal önemini tespit etmeye adanmıştır - yani bir şeyin bizim için ne kadar önemli olduğunu değerlendirmeyle ilgilidir. Bu tepki, öfke ve korku duygularında daha belirgindir. Bir avcıyı görmek gibi bir tehdit uyaranı, amigdala'da bir korku tepkisi tetikler ve bu, motor işlevleri hazırlamaya yönelik alanları harekete geçirir. Ayrıca stres hormonlarının ve sempatik sinir sisteminin salgılanmasını uyarır. Bu, tehlikeyle daha etkili bir şekilde başa çıkmamızı sağlayan fiziksel değişikliklere yol açar. Amigdalaya yakın bir beyin bölgesi olan hipokampüs ile birlikte prefrontal korteks, beynin algılanan tehditleri yorumlamasına yardımcı olur. Gerçek bir tehdit olup olmadığını belirlemede kişinin daha fazla işlevsel işleme yapmasına katkıda bulunur. Araştırmacılar, farelerin içgüdüsel korkularının nasıl üstesinden geldiğini tanımlamış ve bunun, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete ve fobiler gibi durumlarda insanlar üzerindeki araştırmalara yardımcı olabileceğini öne sürmüşlerdir. Korku güçlü bir hayatta kalma aracıdır. Ancak bazen sokağın sonundaki aşırı hareketli bir köpeğin potansiyel bir avcı olmadığını kanıtlayabileceği gibi yanıltıcı da olabilir.
Bir çalışmada bilim insanları, içgüdüsel korkunun nasıl üstesinden gelindiğini belirlediklerini iddia ediyor ve bu, korku ile ilişkili rahatsızlıklarla başa çıkan bireyler için yararlı olabilecek içgörüler sunuyor. Bunlara fobiler, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu da dahildir. Sinirbilimci Medeiros, "Beynin – deneyim yoluyla – hangi içgüdüsel risklerin aslında bir tehdit oluşturmadığını öğrendiği mekanizmayı keşfettik" diyor. İngiliz araştırmacılar, fareleri tehlikeyi taklit eden tekrarlayan zararsız senaryolara maruz bırakmış ve farelerin sonunda korkularını görmezden öğrenmesini izlemişlerdir - bu da memeli beyninin temelsiz tehditler karşısında sakin kalarak nasıl ilerleyeceği konusunda ışık tutar. Fareler ve insanlar benzer sinir yollarına sahip olduğundan, çalışmanın yazarları bulgularının insan beyninde korku ile ilişkili rahatsızlıkların tedavisinde hangi alanların hedeflenebileceği konusunda tıp araştırmacılarına rehberlik edebileceğini belirtiler.
Çalışma
Laboratuvar deneyinde, bilim insanları yaklaşık 100 farenin zaman içinde tekrarlanan şekilde sunulan zararsız bir görsel tehdide, bu durumda bir yırtıcı kuş dalışını taklit eden bir gölgeye nasıl tepki verdiğini keşfettiler. Başlangıçta fareler, tehditkar gölgenin belirmesiyle birlikte sığınaklarına koşarak normal içgüdüsel korku tepkilerini gösterdiler. Ancak 30 ila 50 sahte dalıştan sonra, bilim insanları bir şey fark etti: fareler, tehdidin zararlı olmadığını anladı ve içgüdülerini bastırmayı öğrendi. Gölgeye rağmen kemirgenler, yiyecek aramaya ve keşfetmeye devam ettiler. Çalışmanın yazarları, farelerin beynine silikon problar yerleştirerek memelilerin korkularını bastırmayı öğrendiği sırada etkinleşen nöral mekanizmaları izleyebildi.
Bilim
Çalışma, beynin içgüdüsel korkuları göz ardı etmek için anıları nerede sakladığını yeni bir şekilde belirledi: ventrolateral genikulat çekirdek (vLGN) adı verilen daha az araştırılmış bir alan. Bu alanın bu zamana kadar bilgi işleme görevinde olduğu biliniyordu, ancak anı sakladığı, plasticity ve öğrenme potansiyelinin asıl bu alt bölgede olduğu şimdiye kadar net değildi, diyen Medeiros ekliyor. Tehdit algılama neokorteks ile vücut içgüdüsel tepkisini etkinleştiren beyin sapı arasında yer alan vLGN önümceki araştırmaların ağırlıklı olarak oğeksellikle kalmasına karşılık hafıza saklamada önemli olarak tanımlandı. Çalışmada, görsel korteksin içgüdüsel korkuları bastırmayı öğrenmede önemli olmasına rağmen, vLGN'nin hafıza saklama için kilit olduğu bulundu.
İnsanlar Bundan Nasıl Yararlanabilir?
Medeiros, bilgi unutma süreci boyunca etkinleşen beyin yapılarının anlaşılmasıyla araştırmanın, korku ile ilişkili rahatsızlıklarla baş etmeye çalışanlar için nihayetinde yararlı olabileceğini söylüyor. Tıbbi araştırmacıların, ilaçlar, derin beyin uyarımı veya fonksiyonel ultrason gibi terapötik müdahaleler yoluyla insan beynindeki aynı sinir devrelerini hedef alabileceğini ekliyor, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor. Beyin alanlarının ventrolateral genikulat çekirdek gibi bölgelerinin hedef alınmasının bu rahatsızlıkların tedavisi için yeni ufuklar açabileceğini ekliyor. Çalışma ayrıca, bu beyin bölgesinde nörotransmitterlerle aracılık edilen belirli moleküllerin korkunun atılmasına nasıl olanak tanıdığını vurguladı. Ventrolateral genikulat çekirdeği hedef alan belirli ilaçların, anksiyete veya travma sonrası stres bozukluğunun tedavisinde farmakolojik yaklaşımlar olabileceğini kaydetti.