Yalnızca İki Malzemeyle Hazırlanan 6 Tatlı Tarifi

Birçok tatlı tarifi birçok malzeme gerektirir ve hazırlaması uzun zaman alır, özellikle doğal tatlılar pahalı olabilir. Bu makalede, hazırlaması ileri beceriler gerektirmeyen düşük maliyetli ve besleyici tatlı tarifleri paylaşmayı amaçlıyoruz. Genellikle evde bulunan malzemelerle hızlıca hazırlanan tariflerdir. Evinizde tatlı krizine girdiğinizde deneyebilirsiniz ve okul veya iş atıştırmalıkları için de uygundurlar. Bu tarifler partilere ve özel günlere de özel bir dokunuş katabilir.

1-Çikolatalı Puding

Çikolatalı puding, çoğu ülkede yaygın bir tatlıdır ve İngiliz mutfağından gelir, yaklaşık 300 yıllık bir geçmişi vardır. İki şekilde pişirilir: ya kaynatılarak, ki buradaki tarifimiz budur, ya da daha kekimsi bir doku veren buharda. Doğum günleri, partiler, okul atıştırmalıkları ve hatta öğle yemeğinden sonra tatlı olarak farklı bir seçenek sunar.

Malzemeler:

½ litre çikolatalı süt

4 yemek kaşığı nişasta

Hazırlanış:

Derin bir tencerede tatlandırılmış çikolatalı sütü ısıtın. Kaynamaya başladığında, bir bardakta nişasta ile karıştırın, iyice karıştırdıktan sonra sürekli karıştırarak azar azar tencereye ekleyin ve hafifçe koyulaşana kadar karıştırın. Servis kaplarına veya tabaklarına dökün ve buzdolabında soğuyuncaya kadar bekletin. Miktar arzunuza göre arttırılabilir ve üstüne hindistancevizi ile süsleyebilirsiniz.

2-Danette Bisküvi

Bu tarif, önceki çikolatalı pudingin bir kısmı kullanılarak hazırlanabilir.

Malzemeler:

Sade bisküvi veya şekersiz kurabiye (istenilen miktarda)

Danette çikolata veya taze hazırlanmış çikolatalı puding

Hazırlanış:

Her iki bisküviyi pudingle yapıştırarak bir araya getirin ve hazırlanmış bisküvi miktarına uygun dikdörtgen bir kaba yerleştirin. Tüm bisküvileri düzenledikten sonra, kalan pudingi dökün ve hepsini kaplayacak bir dış katman oluşturun. Bu şekilde buzdolabında en az 4 saat (tercihen bir gece) bekletin. Ardından dilimleyin ve soğuk servis yapın. Hazır Danette kullanıyorsanız kıvamını biraz sütle inceltebilirsiniz. Kurabiyeleri bir cupcake tepsisine ufalayabilir ve üzerine pudingi dökerek buzdolabında kolayca servis edebilirsiniz.

3-Yulaf Tatlısı

Yulafın faydaları hakkında çok şey duymuşsunuzdur. Örneğin, yulaf, vücutta jelleşen ve kötü kolesterolü emen bir madde oluşturarak kötü kolesterolün yok edilmesine yardımcı olabilir. Kas sağlığını artırır, tokluk hissi sağlar, bu da kilo vermeyi destekler ve vücuda gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.

Malzemeler:

1 olgun muz

Yulaf

"İsteğe bağlı miktar, her 4 yemek kaşığı yulaf için bir muz"

Hazırlanış:

Muzu iyice ezip yulaf ile karıştırın, sonra daire şekli verip 180 derece fırında sertleşene kadar pişirin. Kahve ile kahvaltıda tadını çıkarın. Ayrıca şekil verirken ortasında hafifçe boşluk bırakabilir ve pişirdikten sonra çikolata sosu ve fındık ile doldurabilirsiniz.

4-Sütlü Şekerleme

Kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir ve idrar söktürücü özelliklere sahip, bu sayede sindirimi düzenler. Ayrıca, gül suyu tüketmek kaygı ve stresi hafifletmeye yardımcı olur.

Malzemeler:

150 gram sade çikolata

¾ su bardağı tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt

Süsleme için antep fıstığı veya kuru gül yaprakları

Hazırlanış:

Bir tavada düşük ısıda, sürekli karıştırarak çikolata ve tatlandırılmış yoğunlaştırılmış sütü tamamen karışana kadar birleştirin, yanmasını önleyin. Ateşten alın, arzu ederseniz biraz fındık ekleyin, ardından yağlı kağıt serili alçak kenarlı bir fırın tepsisine dökün ve yüzeyini pürüzsüzleştirin. Kalan fındık veya gül yaprakları ile süsleyin. Dolapta 3 ile 4 saat soğutun, sonra arzu edilen büyüklükte kareler halinde kesin. Fındık ve gül yapraklarını kullanmayabilirsiniz.

5-Hindistancevizi Topları

Hindistancevizi, kemikleri güçlendiren manganez ile kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı demir ve bakır açısından zengindir. Antioksidan özelliklere sahiptir, hücreleri iltihaplanmadan korur ve sağlıklı bir yağ kaynağı olarak enerji sağlar, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur.

Malzemeler:

1 kutu tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt

2 su bardağı rendelenmiş kuru hindistancevizi

Hazırlanış:

Sütle hindistancevizi karışımının yarısını yoğurun, el ile yoğururken kalanını ekleyin, toplar halinde şekil verebilecek kıvama ulaşıncaya kadar devam edin. Hindistancevizi veya çikolatalı mus ile kaplayın ve sertleşene kadar buzdolabında bekletin. Büyük bir miktar yapabilir ve yarısını dondurucuya hava almayan bir kap içerisinde saklayabilirsiniz.

6-Elma ve Çikolatalı Puding

Elmalar, dünya çapında en çok tüketilen meyvelerden biridir, çünkü bol miktarda bulunur ve birçok sağlık faydası vardır. Yüksek lif içeriği nedeniyle mide ve kolon için özellikle faydalıdır. Büyük bir elma yemek günlük lif ihtiyacınızın %20'sini sağlar. Elmalar kalp sağlığını artırır, kan basıncını düzenler ve kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur.

Malzemeler:

4 elma

200 gram sade çikolata

Hazırlanış:

Elmaları soyup doğrayın, ardından hafifçe haşlayın. Suyu süzüp elmaları ezin. Çikolatayı mikrodalga fırında eritin, elmalara ekleyin, bir el blenderı ile karıştırın ve servis bardaklarına dökün. Üç saat boyunca buzdolabında veya bir saat dondurucuda soğutun, sonra soğuk servis yapın.