Saygıyı Saniyeler İçinde Kazanmanın Yolları

Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası, bu gezegende nefes alan herkes için okunması gereken bir kitaptır. Kitap aslında güçten çok insan davranışları, psikoloji, tarih, sosyoloji ve liderlikle ilgilidir. Kitabın etik açıdan sorgulanabilir olduğunu kabul ediyorum ve içeriğinin dikkatle kullanılması gerektiğini belirtmeliyim. Bununla birlikte, bu yasalar 21. yüzyılda etkiyi elde etmek ve sürdürmek isteyen herkes için gereklidir. Kitabı okumak istemeyebileceğinizi, güç düşkünü olarak görülmekten çekinebileceğinizi anlıyorum, bu yüzden bu kitabı okumadan insanların saygısını 5 dakikadan kısa sürede nasıl kazanabileceğinizi gösteren beş psikolojik ipucu paylaşmaya karar verdim. İşte saygıyı hızla kazanmanıza yardımcı olacak 5 ipucu.

1- Her Zamankinden Bir Tık Daha Şık Giyinin.

Birçok bilimsel araştırma, insanların ilk izlenime dayanarak sizi hızla yargıladığını kanıtlamaktadır. İşte bu nedenle iyi bir ilk izlenim, profesyonel ve kişisel hayatınızda sizi çok ileriye götürebilir. Tersine, dikkatsizce giyinmek başkalarının sizi tembel, güvenilmez veya profesyonel olmayan biri olarak görmesine neden olabilir. Kendi kendinizi kandırmayın. İnsanlar kitapları kapaklarına bakarak yargılar. Bu, insan doğasının bir parçasıdır. İnsanlar doğası gereği yargılayıcıdır ve sadece gördüklerine dayanarak hızla varsayımlarda bulunurlar. Bu nedenle, keskin ve profesyonel bir görünüm, yetkin ve profesyonel olduğunuzu ifade eder. Tarzınız doğru ilgiyi çeker ve sizi olumlu bir şekilde öne çıkarır. Her zaman, dikkat çekici bir şekilde öne çıkmak için alışıldığından bir tık daha şık giyinin. Pahalı olmaktan ziyade uyumlu kıyafetler almaya odaklanın.

2- Duruşunuza Dikkat Edin ve Güç Duruşları Edinin.

Dik durmak, beyninizde kendiniz hakkında iyi hissetmenizi sağlayan nöro-kimyasallar salgılar. Kötü duruşa sahip kişiler, serotonin eksikliği yaşar ve bu da sinirlilik ve depresyona yol açar. Kambur durmak, yenik hissettiğiniz mesajını herkese verir ve başkalarına düşük bir statü sinyali gönderir.

Sosyal psikolog Amy Cuddy, beden duruşunun insanların varlığı ve performansı üzerindeki etkisini incelerken, Jordan Peterson'ın bulgularını teyit ediyor. Cuddy, yüksek güçlü duruşlar benimsemenin hormon seviyelerinizi değiştirebileceğine, kendinizi daha özgüvenli ve daha az stresli hissetmenizi sağlayarak başarınızı ve refahınızı olumlu yönde etkileyebileceğine inanıyor. İşte Cuddy'nin müşterilerine uygulamalarını önerdiği yedi ipucu: Dik ve uzun durun, omuzlarınızı geriye alın, karnınızı içeri çekin, ağırlığınızı ağırlıklı olarak ayaklarınızın ön kısmına verin, başınızı hizalı tutun, kollarınızı doğal bir şekilde yanlarınızda bırakın ve ayaklarınızı omuz genişliğinde açın.

3- İnsanların Dinlemek İsteyeceği Şekilde Konuşun.

İnsan sesi ve kelimeler, dünyadaki en güçlü silahlardır. Kelimeler savaşı başlatabilir ya da sevgiyi ifade edebilir, bu yüzden onları akıllıca kullanın. Julian Treasure, kelimelerinizi nasıl kullanacağınız konusunda bir çerçeve sunmuştur. Bu çerçeveyi takip etmek, sizi herhangi bir odadaki en güçlü ve saygı duyulan kişi yapacaktır. O, cümleleri tamamlamanın önemine vurgu yaparak iddialılığınızı göstermeyi ve grup sohbetlerinde kontrolü elinizde tutmayı vurgular. Treasure, konuşmada yedi ölümcül günahı tanımlar: dedikodu, yargılama, olumsuzluk, şikayet, bahane, abartı ve dogmatizm. Başkalarını kötülemeyin, sevin ve yargılamayın, her ne pahasına olursa olsun olumsuzluktan kaçının, şikayet etmeyin, bahaneler üretmekten kaçının, abartmayın ve görüşü gerçekle karıştırmayın. Julian Treasure, güçlü konuşmanın dört temel taşı olan HAIL'i öneriyor—Dürüstlük, Samimiyet, Bütünlük ve Sevgi.

Dürüstlük: Daima gerçeği söyleyin ve net olun, zeki olmaya çalışmayın.

Samimiyet: Kendiniz olun.

Bütünlük: Kelimenizi tutun ve sözünüzde durun.

Sevgi: Herkese iyi dileklerde bulunun. İnsanları sevip aynı anda yargılayamazsınız; başkalarını sevin ve onlara iyilik dileyin.

Julian Treasure, konuşmayı etkileyici ve amaçlı kılmak için uyak kullanmanın önemine vurgu yapıyor. Ayrıca, saygıyı komuta etmek için sessizliği kullanmayı ve sesinizi gerektiği gibi ayarlamayı unutmayın.

4- Olumlu Yorumlarınızı Olumsuz Olanlardan Fazla Yapın.

Son araştırmalar, rakipleri överek statünüzü artırabileceğinizi öneriyor. Rakipleri övmek, sizi daha akıllı, daha nazik ve daha güvenilir biri olarak gösterir, başkalarının size daha fazla saygı duymasını ve güvenmesini sağlar. Ünlü konuşmacı Caroline Adams Miller, insanlara rakiplerini övmelerini tavsiye ediyor. Miller, basit bir formül öneriyor: olumlu yorumlarınızın sayısı, olumsuz olanlardan en az üç ya da dört kat daha fazla olmalı. Çalışma arkadaşlarınızı odada olmadıklarında övdüğünüzde, bu olumlu oranı artırarak saygınızı da artırırsınız.

5- Kırılganlığınızı Gösterin

İnsanların size güvenmesini istiyorsanız, daha fazla kırılganlık gösterin.

Güven, harika ilişkilerin kalbinde yer alır ve güvenilir biri olmak ve insanların saygısını hemen kazanmak istiyorsanız, bu güvenin yolunu açmak için çevrenizdeki insanlara karşı gerçekten kırılgan olmalısınız. Patrick Lencioni'ye göre, gerçek kırılganlığı üç şekilde gösterebilirsiniz.

Başkalarıyla başarısızlık hikayelerini paylaşın. Başkalarıyla başarısızlık hikayelerini paylaştığınızda iki şey olur: insanların hata yapmasına izin verir ve mükemmel olmadığınızı gösterir.

Başkalarının mükemmelliğini kutlayın. Başkalarının hayran olduğunuz özelliklere sahip olduğunu kabul ettiğinizde, alçakgönüllülük ve kırılganlık gösterir. Hiçbir şey, bir kişinin başkalarına duyduğu hayranlık kadar güven inşa etmez.

Başkalarının size bir şeyler öğretmesine izin verin. Liderler, başkalarının onlara anlamlı bir şeyler öğretmesine izin verdiklerinde, alçakgönüllülüğü gösterir ve başkalarına önemli bir değer verir.