Dişlerinizi Ne Sıklıkta Temizlemelisiniz?
Bazı diş hekimleri, diş temizliği için altı ayda bir dişçiye gitmeyi önerir. Bu, diş hekiminizin dişlerinizi kontrol etmesine ve doldurulması gereken çürükler veya gingivitis gibi sorunları size bildirmesine olanak tanır. Yılda iki kez dişçiye gidenler ile daha az sıklıkta temizleyenler arasında karşılaştırmalı çok az araştırma vardır. Son yıllarda, bazı uzmanlar altı ay standardının keyfi olduğunu düşünmeye başlamıştır. 2013'teki bir çalışma, yılda iki kez dişçi ziyareti yapmanın diş sağlığı sonuçlarını istatistiksel olarak anlamlı bir şekilde iyileştirmediğini belirtti. Aynı çalışma, diş bakım ziyaretlerinin sıklığının, periodontal hastalık ve diş kaybı için belirli risk faktörlerine göre diş uzmanınızla tartışılarak belirlenmesi gerektiğini buldu.
Önemli noktaları göster
- Bazı diş hekimleri altı ayda bir temizlik için gelinmesini önerir, ancak bilimsel kanıtlar bu sıklığın herkes için gerekli olduğunu desteklemiyor.
- 2013 yılında yapılan bir çalışma, diş temizliği sayısının, doktorunuzla yapılan bireysel risk faktörleri değerlendirmesine göre belirlenmesi gerektiğini gösterdi.
- Sigara, diyabet ve ailede diş eti hastalığı geçmişi gibi durumlar, daha sık temizleme gerekliliğini artırabilir.
-
- Gelir ve sigorta eşitsizliği, düşük gelirli bireyler için diş çürüğü ve diş eti hastalığına daha yatkın hale getirerek ağız sağlığını olumsuz etkiler.
- Fazla diş temizliği, artan hassasiyet veya mine hasarına neden olabilir ve sigorta kapsamına girmiyorsa maliyetli olabilir.
- Profesyonel diş temizliği, tartar ve plakların çıkarılması, cila ve çürümeyi önlemek için florür tedavisi olarak üç ana adım içerir.
- Seanslar arasında ağız sağlığını korumak için dişleri günde iki kez fırçalamak ve günde bir kez diş ipi kullanmak gereklidir.
Şu durumlarda diş eti hastalığı riskiniz daha yüksek olabilir:
Diyabetiniz varsa
Tütün kullanıyorsanız
Ailenizde diş eti hastalığı geçmişi varsa
Araştırmalar, gelir eşitsizliği ile ağız sağlığı arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Diş sigortası olmayan veya düzenli dişçi ziyaretlerini karşılayamayan insanlar, daha fazla diş çürümesi, tekrarlayan diş yaralanmaları ve daha yüksek diş eti hastalığı oranları deneyimleme eğilimindedir. Bu, sağlık hizmetlerine erişimdeki eşitsizlik ve engeller nedeniyle karmaşık bir sorundur, ancak düzenli dişçi ziyaretlerinin sadece diş sağlığınızı değil, genel sağlığınızı da etkilediğini gösterir.
Sık Profesyonel Diş Temizliğinin Sakıncaları Var mı?
"En fazla ne kadar" diş temizliği yapılabileceği konusunda uzun süreli bir araştırma yoktur. Bu prosedürü tekrar tekrar geçmek dişlerinizin hassasiyetini artırabilir veya mineye zarar verebilir. Sık diş temizliği, maliyetli olabilir, çünkü maliyetleri cepten karşılamak zorunda kalabilirsiniz. Hatta kapsamlı diş sigortası bile muhtemelen yılda ikiden fazla temizliği kapsamayacaktır. Genel olarak, diş hekiminiz, yılda iki profesyonel temizlemeden fazlasının size yarar sağlayıp sağlamayacağını belirleyebilir.
Diş Temizliği Sırasında Ne Olur
Diş temizleme süreci diş hekimine göre değişiklik gösterebilir, ancak temizleme ziyaretinin temel adımları bunlardır. Tüm prosedür genellikle bir saatten az sürer. Dişleriniz hassassa, işlemler başlamadan önce hafif bir anestezi dişlerinize ve diş etlerinize uygulanabilir.
Temizlik
Bu aşama, yani kazıma sırasında, tartar ve plak dişlerinizden çıkarılır. Diş hekimi veya diş hijyenisti, zor ulaşılan alanlarınızı temizlemek için aletler kullanarak inatçı plakları kazıyacaktır. Ayrıca özel diş ipi teknikleri ve aletleri kullanarak dişleriniz arasındaki boşlukları temizleyeceklerdir. Hijyenist, su, aşındırıcı tozlar ve basınçlı hava kullanarak plak, yumuşak kalıntılar ve lekeleri gidermek için kullanılan Prophy-Jet adlı bir aleti kullanabilir. İşlemin sonunda ağzınızı durulayacaklar.
Cila
Sonrasında, dişleriniz cilalanır. Diş profesyoneli, döner bir başlık ve diş macunu kullanarak dişlerinizi tamamen temizlenene kadar cilar.
Florür Tedavisi
Çürükleri önlemek için diş hekimi veya diş hijyenisti dişlerinize florür tedavisi uygulayabilir. Florür tedavisi macun, jel veya vernik olabilir.
Temizleme sonunda, uygun diş hijyeni hakkında sizinle konuşabilir ve evde ağız sağlığınızı sürdürmeniz için ürünler önerebilirler.
Dişlerinizi Ne Sıklıkta Beyazlatmalısınız?
Profesyonel diş beyazlatma, temizlemeden farklıdır. Temizleme, dişlerinizi daha beyaz gösterebilir, ancak bu, beyazlatma için dişçiye özel olarak gitmekle aynı şey değildir. Dişçide dişlerinizi beyazlatmak genellikle bir hidrojen peroksit durulaması içerir. Bu durulama, dişlerinizdeki lekeleri parçalamayı amaçlar. Diş hekiminiz tarafından başka ofis içi diş beyazlatma yöntemleri de sunulabilir. Dişlerinizi ne sıklıkla beyazlatmanız gerektiğine dair standart bir klinik kanıt yoktur. Ağız sağlığının gerekli bir parçası olarak kabul edilmez. Bu nedenle, sigorta genellikle diş beyazlatmayı kapsamaz.
Dişlerinizi Temizlemeden Ne Kadar Süre Dayanabilirsiniz?
Yılda en az bir kez yıllık kontrol için dişçiye gitmelisiniz. Genellikle, bu ziyarette bir diş temizliği de yer alacaktır. Bu yıllık kontrolü atlamak önerilmez. Diş çürümesini önlemek ve diş eti hastalığı riskini azaltmak için iyi bir diş hijyeni uygulayabilirsiniz. Bu, sadece daha az randevuya ihtiyaç duymanız nedeniyle dişçiye o kadar sık gitmenizi gerektirmeyebilir.
Temizlikler Arasında Dişlerime Nasıl Bakmalıyım?
Temizlikler arasında diş sağlığınızı korumanın en iyi yolu, iyi ağız hijyeni uygulamaktır. Bu, dişlerinizi günde iki kez iki dakika fırçalamayı ve günde bir kez diş ipi kullanmayı içerir. Ayrıca etkili fırçalama ve diş ipi tekniklerini öğrenin.
Profesyonel diş temizliği, ağız sağlığınız için önemli bir araçtır. Bu prosedürün sıklığı, diş hekiminizle yapılan bireysel durum bazında en iyi şekilde belirlenir. Mevcut ağız sağlığınıza, aile geçmişinize ve çürük ile diş eti hastalığı risk faktörlerinize dayalı olarak diş temizliği sıklığını ne kadar önerdiklerini diş hekiminize sormalısınız.