Sizi Zihinsel Olarak Daha Güçlü Yapacak 31 Günlük Söz

1. Gün: (Öz Farkındalık Oluşturma) "Başlangıç noktamız her zaman yanlıştır. Kendimizle başlamak yerine, her zaman önce başkalarını değiştirmek, sonra da en sonunda kendimizi değiştirmek isteriz. Herkes önce kendisiyle başlarsa, barış her yerde hüküm sürer!" — Elder Thaddeus of Vitovnica

2. Gün: (Zihinsel Dayanıklılık Uygulama) "Zor zamanlar asla sürmez, ancak zor insanlar sürer." — Robert Schuller

3. Gün: (Bağışlamayı Öğrenme) "Karanlık karanlığı çıkaramaz: bunu yalnızca ışık yapabilir. Nefret nefreti çıkaramaz: bunu yalnızca sevgi yapabilir." — Martin Luther King Jr.

4. Gün: (Alçakgönüllülük Uygulaması) "Diğer insanlardan üstün olmada soyluluk yoktur; gerçek soyluluk, geçmiş halinden üstün olmaktadır." — Ernest Hemingway

5. Gün: (Sakinlik Arayışı) "Meşgul bir zihin, huzurlu bir kalp için yer bırakmaz." — Christine Evangelou

6. Gün:

(Korkunun Üstesinden Gelme) "O, güçlüydü; çünkü korkmadığı için değil, korkuya rağmen bu kadar güçlü bir şekilde devam ettiği için güçlüydü." — Atticus

7. Gün: (Harekete Geçme) "Eylemler kelimelerle örtüşüyor mu? Bu senin güvenilirliğinin ölçüsüdür. Kendinizi asla sadece kelimelerle sınırlamayın." — Frank Herbert

8. Gün: (Yargılamaktan Kaçınma) "Birini eleştirmeye kalkıştığınızda, kendinize şu soruyu sorun: Eleştireceğim kusurumun nesi en çok benim kendime benziyor?" — Marcus Aurelius

9. Gün: (Mutluluğun Peşinden Koşma) "Hayatın amacı mutlu olmak değildir. Yararlı olmak, onurlu olmak, merhametli olmak ve iyi yaşadığınız ve iyi yaşandığınız farkını yaratmaktır." - Ralph Waldo Emerson

10. Gün: (Bilgelik Arayışı) "Olgun olmayan kişinin işareti, soylu bir amaç uğruna ölmek istemesidir, oysa olgun kişinin işareti, bir amaç uğruna alçakgönüllükle yaşamaktır." - J.D. Salinger

11. Gün: (Karar Vermeyi Öğrenme) "Bir seçim. Bir seçim arkadaşlarınızı belirler. Bir seçim inançlarınızı tanımlar. Bir seçim sadakatlerinizi sonsuza kadar belirler. Bir seçim sizi dönüştürebilir." - Veronica Roth

12. Gün: "Çekici dudaklara sahip olmak için nazik sözler söyleyin. Güzel gözler için, insanlarda iyiliği arayın. Zayıf olmak için, yemeğinizi aç insanlarla paylaşın. Güzel saçlar için, bir çocuğun her gün parmaklarını saçlarınızda dolaştırmasına izin verin. Denge için, asla yalnız yürümediğinizi bilerek yürüyün." — Sam Levenson

13. Gün: (Empati ve Anlayışı Uygulama) "Nazik olun, çünkü tanıştığınız herkes daha zorlu bir savaş veriyor." — Platon

14. Gün: (Liderliğinizde Size Bakıldığını Anlama) "Yaptığınız şey fark yaratıyor ve ne tür bir fark yaratmak istediğinize karar vermeniz gerekiyor." — Jane Goodall

15. Gün:

(Başkalarına Cömert Davranın) "Bulunduğunuz yerde küçük bir iyilik yapın; bu küçük iyilik parçaları birleştiğinde dünyayı kaplar." — Desmond Tutu

16. Gün: (Cesareti Uygulama) "Cesaret, tüm erdemlerin en önemlisidir; çünkü cesaretsiz diğer erdemleri sürekli olarak uygulayamazsınız." — Maya Angelou

17. Gün: (Zihinsel Özgürlük Arayın, İdeoloji Değil) "Gerçekten önemli türde özgürlük, dikkat, farkındalık, disiplin, çaba göstermeyi ve diğer insanlara gerçekten önem vermeyi ve onlar için tekrar tekrar, sayısız küçük sıkıcı şekilde fedakarlıklarda bulunmayı içerir." - David Foster Wallace

18. Gün: (Odaklanmayı Öğrenme) "Sorun, zaman eksikliği değil, yön eksikliğidir. Hepimizin yirmi dört saatlik günü var." - Zig Ziglar

19. Gün: (Ancak Tükenmişlik Noktasına Kadar Aşırı Odaklanmaktan Kaçının) "Gerçekten bulduğunuz şeyi göz ardı edecek kadar aradığınız şeye odaklanmayın." - Ann Patchett

20. Gün: (Aşırı Özgüvenden Kaçının) "Özgüven cehalettir. Eğer kendinizi kibirli hissediyorsanız, bir şey bilmediğiniz içindir." ― Eoin Colfer

21. Gün: (Bencillikten Kaçının) "Aşırı bencil insanlar her zaman ne istediklerine çok kararlıdırlar ve enerjilerini başkalarının iyiliğini düşünmek için harcamazlar." ― Ueda

22. Gün: (Öz Kendini Alaycı Mizah Uygulama) "İnsan yüzünün sınırlı bir alanı vardır. Eğer onu kahkahayla doldurursanız, gözyaşları için yer kalmaz." ― Rohinton Mistry, A Fine Balance

23. Gün: (Uyumu Arayış – İçsel ve Başkalarıyla) "Her şeyi dengelemek iyidir; ama her şeyi uyumlu hale getirmek daha iyidir." ― Victor Hugo

24. Gün: (Sahip Olduklarınızla Yetinme) "Hayatta sahip olduklarınıza bakarsanız, her zaman daha fazlasına sahip olursunuz. Hayatta sahip olmadıklarınıza bakarsanız, asla yeterli olmaz." - Oprah Winfrey

25. Gün:

(Aşk, Zenginlik ve Mutluluk Arasındaki İlişkiyi Anlama) "7 x 7 + aşk = sonsuz miktarda daha fazla: 7 x 7 - aşk." - Langston Hughes, The Collected Poems

26. Gün: (Entelektüel Alçakgönüllük Arayın) "Hemen cevap verebildiğime memnun oldum. Bilmiyorum dedim." - Mark Twain

27. Gün: (Mucitlik, Varlığı Getirir) "Herkes bir kart numarasını yapabilmeli, iki fıkra anlatabilmeli ve asansörde sıkışıp kaldıklarında üç şiir okuyabilmeli." - Lemony Snicket, Horseradish

28. Gün: (Önce Dinleyin) "Önceden ölçüp biçmediğiniz şeyi asla konuşmayın; anın içinde ve başkalarının sözlerinin ortasında konuşmanızla kendi kelimelerinizle bölmeyin; çünkü tanımlanmış konuşma ve sessizlik zamanlarıyla sırayla dinlemeli ve konuşmalısınız." - Clement of Alexandria

29. Gün: (Düşünceleri Görmezden Gelin) "Düşüncelerinize inanmayın; ne kötü olduğunuzu söylediklerinde, ne de aziz olduğunuzu söylediklerinde." - Elder Paisios

30. Gün: (Korkularınızla Yüzleşin) "Cesaretin korkunun yokluğu olmadığını, aksine üzerindeki zafer olduğunu öğrendim. Cesur insan, korkmayan değil, bu korkuyu yenen kişidir." - Nelson Mandela

31. Gün: (Sadelik Arayışında Olun) "Günlük artış değil, günlük azalma vardır. Gereksiz olanı ortadan kaldırın." - Bruce Lee