Annelik Şimdi Kucaklayın, Buradan Sonra Daha Zor Olur
Çaresiz? Yıkılmış? Nasıl tarif ederdim tam olarak hatırlayamıyorum, ama eğer bu en iyi yaşsa, büyüdüklerinde nasıl başa çıkacağımı düşündüren derin ve ezici bir duygu hatırlıyorum; zorluklar katlanacak diyorlar. İnsanlar genellikle iyi niyetle tavsiye veriyor, özellikle bebek oğlumla dışarıda olduğumda sıklıkla rastlanıyor bu duruma. "Ah, acıkmış! Onu eve götürüp beslesen iyi olur." - Hayır, üç saat boyunca sürekli besledim; kafamı toplamaya, çığlık atan memelerim biraz dinlensin diye bir molaya ihtiyacım var. "Ah, burada çok dolu bir bezi var." - Hayır, o geri dönüşümlü kumaş bez kullanıyor, bu yüzden daha hacimli. Henüz altını değiştirdim. Çocuğuma ihmal etmiyorum. Zamanla büyük zararlar yaratabilecek masum yorumlar, doğum sonrası depresyonun en belirgin belirtilerinden biri olan başarısızlık hissini besleyebilir. İyi bir anne olamadığınız, çocuğunuz için yeterince yapmadığınız düşüncesi - iyi niyetli tanıdıkların yorumlarıyla yankılanan endişeleriniz ve düşünceleriniz. Bazen şimdi kendimi durdurmam, dilimi ısırmam gerekiyor; çocuklarım şimdi daha büyük olsa bile, yeni bir anneye eleştiri sayılabilecek bir şey söylemenin tuzağına düşmek kolay. Kendi deneyimimin sadece o olduğunu hatırlamalıyım; en iyi ve en kötü zamanlarım bir sonraki kadınınkine benzemez. Benim çocuğum onlarınkine benzemiyor. Hepimiz kaosu yönetmek için gerekeni yapıyoruz. Yeni bebekleriyle kadınları muayenem sırasında gördüğümde bile, anlaşılabilir bir yorum yapmak çok kolay. Eklemek isterim; nazik ve kibar bu bayan, çocuğumun zirvesinin 9 ay olduğunu paylaşmayı seven biri idi, gerçeğin çok uzağında değildi. İlk yıl, teşhis edilmemiş gıda alerjileri ve ruh sağlığı sorunlarıyla doluydu. Hayatta kaldık ama kesinlikle gelişmedik.
Önemli noktaları göster
- Yazar, özellikle anneliğin en güzel zamanları olduğuna dair toplumsal beklentilerle, anneliğin ilk aylarında yaşanan hayal kırıklığı ve umutsuzluk duygularını aktarıyor.
- Birçok yapıcı olduğu düşünülen yorumun aslında bir annenin ruhsal durumuna zarar verip başarısızlık hislerini artırabileceğini belirtiyor.
- Her kadının annelik deneyiminin farklı olduğunu ve kıyaslama ya da yargılamadan kaçınılması gerektiğini vurguluyor.
-
- Sağlık profesyonellerinden gelen iyi niyetli yorumların bile yanlış anlaşılabileceği ve yeni annelerin duygusal yükünü artırabileceği konusunda uyarıyor.
- Annelik duygusunun ilk yılının fiziksel ve zihinsel zorluklarla dolu olabileceğini, büyüme değil daha çok hayatta kalma dönemi olduğunu kabul ediyor.
- Çocuğun büyümesinin her aşamasının farklı zorluklar ve sevinçler getirdiğini, bebeklik döneminin en iyi dönem olmadığını belirtiyor.
- Annelere yararsız eleştirileri görmezden gelip, tüm zorluklar ve baskılara rağmen mükemmel bir iş çıkardıklarına güvenmelerini teşvik ediyor.
Bu gece 6 yaşındaki oğlum okul kütüphanesinden "yenilmemek nasıl olunur" konulu bir kitap okudu ve arka tarafından salgı çıkararak kendini savunan belli bir böcekten bahsederken kıkırdadı ve anlattı. Dürüstçe söyleyebilirim ki her gün yeni bir zirveye ulaşıyor gibi görünüyor. Yani, bebeğinizle bu zamanları sevmediyseniz ve "en iyi ayları" heba ettiğinizden korkuyorsanız - yok öyle bir şey. Harika bir iş yapıyorsunuz. Sizi aşağı çeken eleştirmenleri görmezden gelin. Bebekler inatçı ama sevimli çocuklara dönüşürler. Çocuklar geveze ve eğlenceli okul öncesi çocuklara dönüşürler. Okul çağındaki çocuklar sizi böceklerle ilgili bilgilerle eğlendirecekler.
Annelik Zorlukları
Dr. Laura Davies, bir pratisyen hekim ve annelik yolculuğunun başlarında doğum sonrası depresyon yaşamış biri olarak annelik zorluklarını tartışıyor. Keyifli annelik beklentilerine rağmen, deneyimini neşe dolu olmaktan uzak, kaygı ve başarısızlık duygusuyla gölgelenmiş olarak tanımlıyor. Başkalarından gelen iyi niyetli yorumlar genellikle bu duyguları yoğunlaştırıyor. Davies, her annenin deneyiminin benzersiz olduğunu ve zararsız gibi görünen yorumların bir annenin yetersizlik hissine katkıda bulunabileceğini vurguluyor. Yeni annelere görüş bildirmeden önce empati ve düşünme önemi üzerine vurgu yapıyor ve her çocuğun gelişim aşamasının kendi ödülleri ve zorlukları getirdiğini belirtiyor.
Görüşler
• Erken annelik dönemini "en iyi yaş" olarak görmek, doğum sonrası depresyon yaşayan anneler için yıkıcı olabilir ve geleceğe dair umutsuzluk hissi bırakabilir.
• Çocuğun ihtiyaçları veya davranışları hakkında istenmeden verilen tavsiyeler ve yorumlar, bir anneye başarısızlık ve yetersizlik duygularını pekiştirebilir.
• Her annenin annelik deneyimi kişiseldir ve başkalarının deneyimleriyle kıyaslanamaz.
• Çocuklar büyüdükçe annelik zorlukları evrim geçirir, ama her aşama kendi neşe ve kahkahalarını getirebilir.
• Sağlık profesyonelleri gibi diğer kişiler, dillerinde dikkatli olmalı ve kendi deneyimlerine dayanarak bir annenin deneyimi hakkında yargılama veya varsayım yapmaktan kaçınmalıdır.
• Annelik duygusunun ilk yılı, özellikle gıda alerjileri ve ruh sağlığı sorunları gibi ilave zorluklarla, her zaman gelişimle dolu bir zaman olmasa da, sıklıkla bir hayatta kalma dönemidir.
Dr. Davies, oğlunun sevimli ve meraklı bir çocuk olarak büyümesinin yeni sevinç zirveleri getirdiğini, bebeklik döneminin anneliğin zirvesi olduğu fikrine karşı çıktığını kabul ediyor.