"Ani İshal" Başl*atan TikTok Trendi

Aylin Deniz

TikTok modaları çok sayıdadır ve çeşitli meydan okumalar dolaşımdadır. Kullanıcılar arasında meydan okumayı belgeleyen videolar paylaşarak ortak deneyimler yaratırlar. Bu meydan okumaların birçoğu, belirli bir maddenin büyük miktarlarda tüketilmesini, meydan okuma uygulamasının videosunun paylaşılmasını ve ardından sindirim sorunlarını, genellikle mizahi veya abartılı bir şekilde kapsar. Bu makale, yapay tatlandırıcılar ve hint yağı gibi iki tartışmalı maddeyi, yanı sıra diğer yaygın meydan okumaları vurgulamaktadır.

Önemli noktaları göster

TikTok üzerindeki çeşitli meydan okumalar, kullanıcıları tuhaf davranışlar denemeye ve bunları belgelemeye teşvik ediyor, bazıları belirli maddelerin aşırı tüketimini içeriyor.
Maltitol ve sorbitol gibi yapay tatlandırıcıların büyük miktarlarda tüketilmesine karşı uyarılar yapılıyor, çünkü bunlar ishal ve şişkinlik gibi rahatsız edici sindirim etkilerine neden olabilir.
Bu tatlandırıcıların laksatif etkisi, sınırlı emilim ve kalın bağırsakta fermantasyon nedeniyle gaz üretimi artışı ve sindirim sistemine su çekilmesine yol açarak gerçekleşir.
Hint yağı, topikal olarak faydalı kullanımlara sahip olsa da, içilmesi ciddi dehidrasyon ve yetersiz beslenme problemlerine yol açabilir, bu da güçlü laksatif özelliklerinden kaynaklanır.
Hint yağının yanlış kullanımı ciddi sindirim rahatsızlıklarına neden olur ve sosyal medyada iddia edilen ciddi hastalıkları tedavi etme etkinliğini destekleyen bilimsel bir kanıt yoktur.
Tarçın meydan okuması ve çamaşır deterjanı kapsül meydan okuması gibi diğer tehlikeli çevrimiçi meydan okumalar da ortaya çıktı; her ikisi de potansiyel olarak felaket sağlık sonuçlarına yol açabilir.
Makale, TikTok trendlerine katılırken dikkatli olmayı ve tüketilen maddelerin etkilerinin farkında olmanın ve meydan okumaları körü körüne taklit etmemenin gerekliliğini vurguluyor.

1- Yapay Tatlandırıcılar:

Son zamanlarda bir TikTok trendi, şekersiz şekerlemeler veya benzer ürünlerin büyük miktarlarda tüketilmesini içeriyordu. Bu ürünler, büyük miktarlarda tüketildiğinde laksatif etkisi olan maltitol veya sorbitol gibi şeker ikameleri içerir. Şişkinlik, gaz, mide krampları ve "ani ishal" gibi semptomlara neden olabilirler.

Bu neden oluyor?

Maltitol, sukrozun (sofra şekeri) %75-90 oranında tatlılığına sahip bir şeker alkoldür ve neredeyse aynı özelliklere sahiptir. Yalnızca yarısı kadar kaloriye sahip olduğu, diş çürümesine neden olmadığı ve kan glikoz seviyeleri üzerinde daha az etkisi olduğu için sofra şekeri yerine kullanılır. Sorbitol de tatlı tat veren ve insan vücudunda yavaş metabolize edilen bir şeker alkolüdür. Maltitol ve sorbitol birçok "şekersiz" üründe tatlandırıcı olarak kullanılırlar. Vücut tarafından tamamen emilmezler, bu da kalın bağırsakta bakteri fermentasyonuna neden olur, gaz üretir ve potansiyel olarak ishal neden olabilir. Ayrıca, bu şeker ikamelerinin büyük miktarlarda tüketilmesi, laksatif bir etki yaratacak şekilde kalın bağırsakta su çekebilir.

Sindirim Sistemi İçin Sağlık Riskleri:

Laksatif etki, özellikle küçük çocuklar, yaşlılar ve belirli sağlık koşullarına sahip kişilerde dehidrasyon riski yüksek olan şiddetli ishale neden olabilir. Ayrıca, normal vücut fonksiyonları için kritik olan elektrolit dengesizliklerine yol açabilir. İshalin yanı sıra, bireylerde ciddi şişkinlik, gaz ve mide krampları yaşanabilir.

Sorumlu Tüketim:

Ölçülü olmak: Şekersiz ürünlerin etiketlerini daima kontrol edin, şeker alkol içeriğini anlayın ve onları ölçülü tüketin.

Farkındalık: Vücudunuzun şeker ikamelerine tepkisine dikkat edin ve büyük miktarlarda tüketmekten kaçının.

Tıbbi danışmanlık alın: Ciddi sindirim semptomları yaşarsanız, tıbbi danışmanlık alın, özellikle altta yatan sağlık koşullarınız varsa veya semptomlar devam ediyorsa.

2- Hint Yağı:

TikTok'u yakın zamanda kasıp kavuran bir diğer madde ise hint yağıdır. 2022'den bu yana arama motorlarında hint tohumu yağı aramaları iki katına çıktı. Hint yağının birçok faydası olsa da, uzmanlar yanlış kullanılmasının istenmeyen yan etkilere yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Hint yağı, hint fasulyesi tohumlarından elde edilir ve eski Mısır'dan bu yana tıbbi ve kozmetik amaçlarla kullanılmıştır. Günümüzde, hint yağının sayısız kullanımı vardır, kozmetiklerde mükemmel bir nemlendirici olarak yaygın şekilde uygulanır, hafif cilt kuruluğunu tedavi eder ve saç parlaklığını ve gücünü arttırır. Bunların hepsi dış uygulamalardır. Ancak, TikTok'ta influencerlar hint yağını "bedeni detoks etmek", kilo vermek ve hatta daha ciddi hastalıklarla savaşmak için içmeyi teşvik ediyorlar.

Gerçekte, hint yağının kanser gibi ciddi hastalıklar üzerinde çok küçük bir etkisinin olduğu konusunda bilimsel bir kanıt yok. Bu iddia kesinlikle doğru değil ve kötü niyetli bir yanlış bilgidir.

Peki ya kilo kaybı?

Hint yağı, güçlü bir laksatiftir ve içildiğinde prostaglandin reseptörlerini aktive ederek hızlı kasılmalar başlatır, bu da içerikleri ince bağırsaktan hızla geçirir, bu da vücuda malzemeyi tamamen sindirme ve katı dışkı oluşturma için yeterli zaman tanımaz. Ancak, sıklıkla kullanımı, bağırsaklarda sıvı emilimini önlemesi, hızlanmış bağırsak hareketlerini arttırması nedeniyle ciddi sağlık sonuçlarına yol açabilir, bu da tatlandırıcılar gibi malfonksiyon ve dehidrasyona yol açabilir. Bütün bunlar sonucu mide bulantısı, kusma ve "ani ishal" atakları oluşur.

Bu nedenle, TikTok influencerları ne düşünürse düşünsün, hint yağını tamamen tüketmekten kaçınılması önerilir. Geçmişte, hint yağı, kabızlığı tedavi etmek ve gecikmiş doğumu başlatmak için tıbbi olarak bir laksatif olarak kullanılmıştır ancak artık bu amaçlar için önerilmemektedir, güvenlik endişeleri nedeniyle.

3- Benzer meydan okumalar var mı?

Evet, sağlık kaygılarını artıran, zararlı etkileri nedeniyle diğer sosyal medya platformlarında birçok başka moda olayı da olmuştur. Örnekler arasında:

Tarçın meydan okuması: Katılımcılar, su içmeden bir kaşık dolusu toz tarçını yutmayı dener. İnce toz, tıkanma, kusma, öksürme ve akciğerlere solunma riski taşıyarak nefes darlığına, iltihaplanmaya ve hatta uzun vadeli hasara yol açabilir.

Çamaşır deterjan kapsül meydan okuması: Katılımcılar, çamaşır deterjan kapsüllerini yemelerini videoya çekerler. Bu kapsüller, ciddi sindirim rahatsızlıklarına, kimyasal yanıklara, zehirlenmeye ve aşırı durumlarda ölüme neden olabilecek toksik kimyasallar içerir.

Muskat meydan okuması: Katılımcılar büyük miktarlarda muskat tüketirler, ancak yüksek dozlarda toksisiteye neden olabilir.

Sonuç:

TikTok gibi sosyal medya platformlarındaki en son moda ve meydan okumalar eğlenceli olabilir, ancak dikkatli olunmadığında sağlık riskleri de taşıyabilir. İster şekersiz şekerleme çılgınlığı, ister hint yağı trendi veya diğer modalar olsun, ne tükettiğimizi anlamak ve ölçülü davranmak önemlidir.