Kulak Basıncı Nasıl Azaltılır?

Kulak basıncı rahatsız edici bir duygu olabilir. Kulak içinde dolgunluk, tıkanıklık, işitmede boğukluk veya ağrı fark edebilirsiniz. Bu, orta kulağı burnun arkasına bağlayan ve basıncı dengelemeye yardımcı olan östaki tüpü tıkandığında veya düzgün çalışmadığında meydana gelir. Hastalıklar, yükseklik değişiklikleri ve kulak kiri birikimi kulak basıncının potansiyel nedenleridir.

Bu makale, kulak basıncının nedenlerini, rahatsızlığı nasıl hafifletebileceğinizi ve bir sağlık uzmanına ne zaman başvurmanız gerektiğini ele almaktadır.

1-Yükseklik Değişiklikleri

Uçmak veya asansöre binmek gibi ani yükseklik değişiklikleri orta kulak ve kulak zarı üzerinde basınç oluşturabilir. Sonuç olarak, östaki tüpü orta kulağınızdaki basıncı çevredeki havayla eşitleyemez. Bu durum ağrıya, basınca, sıvı birikimine, baş dönmesine veya geçici işitme kaybına yol açabilir.

Yükseklik değişikliklerinden kaynaklanan kulak basıncı yaşıyorsanız, aşağıdakiler yardımcı olabilir:

• Yutkunmak

• Sakız çiğnemek

• Burnunuzu üflemek

• Esnemek

2-Kulakta Yabancı Cisim

Kulakta yabancı bir cisim ağrıya, çınlamaya veya işitme zorluklarına neden olabilir. Kulakta sıkışabilecek bazı nesne örnekleri şunlardır:

• Böcekler

• Yiyecek

• Küçük oyuncaklar

• Düğmeler

Kulağınızda yabancı bir cisim olduğundan şüpheleniyorsanız, bunu kendiniz çıkarmaya çalışmamak en iyisidir. Yabancı cismi dürtmekten veya çekmekten kaçının, çünkü bu onu kulağınıza daha derine itebilir. Bunun yerine, nesneyi güvenli bir şekilde çıkarabilecek bir sağlık profesyonelinden yardım alın.

3-Kulak Kiri Birikimi

Kulak kiri birikimi başka bir potansiyel kulak basıncı sebebidir. Kir biriktiğinde, kulak zarını tıkayabilir. Kulak kanalınız kulak kiriyle tıkanırsa, kulak ağrısı, öksürük, işitme kaybı, enfeksiyonlar veya diğer sorunlar yaşayabilirsiniz. Bir sağlık uzmanı kulak kirini manuel olarak çıkarabilir. Evde, kulağınıza birkaç damla temiz su, tuzlu su çözeltisi (tuzlu su) veya hidrojen peroksit ekleyip, kirin drenajı sağlamak için başınızı eğebilirsiniz.

Ayrıca kulak kirini parçalamaya yardımcı olan reçetesiz kulak damlaları da bulunmaktadır. Hiçbir zaman bir pamuklu çubuk kullanarak kulak kirini çıkarmayın; bu yöntem kiri kulağın daha derinine itebilir.

4-Sinüs Tıkanıklığı

Sinüs tıkanıklığı, sinüslerde balgam birikmesine neden olarak kulak basıncı veya ağrıya yol açar. Sinüs tıkanıklığı, viral bir enfeksiyon, sinüzit veya alerjilerden kaynaklanabilir.

Sinüs tıkanıklığı belirtilerini evde hafifletmenin yolları şunlardır:

• Tuzlu burun yıkaması kullanmak

• Tuzlu burun spreyi kullanmak

• Bol su içmek

• Buhar solumak

• Burun bölgesine ılık kompres uygulamak

• Antihistaminikler almak

5-Kulak Enfeksiyonları

Bazı kulak enfeksiyonları kulak basıncına neden olabilir. Çeşitli kulak enfeksiyonu türleri vardır.

• Orta kulak enfeksiyonu

Orta kulak enfeksiyonu (otitis media), kulak zarının arkasındaki orta kulakta gelişen bir enfeksiyondur. Bu tür bir kulak enfeksiyonu genellikle çocukları etkiler. Orta kulakta bakteri veya virüslerin bulunması nedeniyle meydana gelir.

Belirtiler arasında kulak ağrısı, işitme zorlukları ve kulak akıntısı bulunabilir. Orta kulak enfeksiyonlarını temizlemek için bazen antibiyotikler kullanılır.

• Mantar enfeksiyonu

Mantar kulak enfeksiyonları (otomikoz), kulağınızda mantarların büyüyüp yayılması nedeniyle oluşur. Ağrı, kaşıntı, kulakta dolgunluk hissi, işitme kaybı ve kulak akıntısı yapabilirler.

Tedavi seçenekleri arasında mantar önleyici ilaçlar, kulak damlaları, kremler veya merhemler bulunmaktadır.

Kulak kanalından mantar materyalinin temizlenmesi ve kulağı kuru tutmak, mantar enfeksiyonlarıyla mücadeleye yardımcı olabilir.

• Yüzücünün kulağı

Yüzücünün kulağı, dış kulak ve kulak kanalında meydana gelen bir enfeksiyondur. Enfeksiyon, üst solunum yolu enfeksiyonu (soğuk algınlığı gibi) veya bakterili suda yüzme sonucu oluşabilir.

Belirtiler arasında kulak ağrısı, işitme kaybı, kaşıntı veya kulak akıntısı bulunabilir. Tedavi seçenekleri, antibiyotik içeren kulak damlaları, oral antibiyotikler veya steroidlerdir.

6-Meniere Hastalığı

Meniere hastalığı, vertigo olarak bilinen denge kaybı ataklarına neden olan bir durumdur. Genellikle, bu durum yalnızca bir kulağı etkiler ve belirtiler arasında işitme kaybı, kulakta çınlama ve basınç yer alır. Meniere hastalığının bir tedavisi yoktur, ancak sağlık profesyonelleri genellikle vertigo yönetimine yardımcı olmak için ilaçlar reçete eder. Düşük tuzlu bir diyeti izlemek de belirtgeçici olabilir.

7-Kolesteatoma

Kolesteatoma, kulak zarının arkasında bulunan anormal bir büyüme veya kisttir. Kulak akıntısı, işitme kaybı, kulak basıncı, baş dönmesi, ağrı ve tekrarlayan kulak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bir sağlık uzmanı büyümeyi veya kisti cerrahi olarak çıkaracaktır.

8-Akustik Nöroma

Akustik nöromalar, beyinden iç kulağa uzanan kranial sinir üzerinde gelişen kanser olmayan tümörlerdir. Tek taraflı işitme kaybı, kulak çınlaması, baş dönmesi, kulak basıncı ve denge kaybı gibi belirtilere neden olabilirler. Tümör küçükse veya belirtilere neden olmuyorsa, bir sağlık profesyoneli bunu izlemeye alabilir. Diğer tedavi seçenekleri ameliyat veya radyasyon terapisidir.

9-Kronik Orta Kulak Enfeksiyonları

Kronik orta kulak enfeksiyonları, sürekli tekrarlayan kulak enfeksiyonları anlamına gelir. Altı hafta içinde iyileşmeyen delik kulak zarı kronik olarak kabul edilir. Kronik orta kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek için uzun süreli antibiyotikler gerekebilir. Bir sağlık uzmanı sıvıyı aspire edebilir. Bazen kulak zarını onarmak için ameliyat gerekebilir.

10-Temporal Mandibuler Eklem Bozuklukları

Temporal mandibuler eklem (TME) bozuklukları çene kemiğinin her iki tarafındaki eklemi etkiler.

TME sorunları, kulaklarda, çenede, yanaklarda, başta, boyunda ve dişlerde ağrıya neden olabilir.

TME rahatsızlığı genellikle kendi kendine düzelir. Ancak, ilaçlar, ameliyat, enjeksiyonlar, fizik tedavi veya ağız koruyucu gerekebilir. Belirtileri hafifletmek için yumuşak gıdalar yemeli, çene kaslarını masaj yapmalı ve gerektiğinde ısı veya buz uygulamalısınız.

Kronik Kulak Basıncına Yönelik Cerrahi İşlemler

Bazı tıbbi prosedürler, kronik kulak basıncını tedavi etmeye yardımcı olabilir.

• Miringotomi

Miringotomi, orta kulaktaki sıvının drenajını sağlamak için kulak zarında küçük bir delik açılması işlemini içerir. Drenaja yardımcı olmak amacıyla genellikle deliğe küçük bir tüp yerleştirilir. Bu işlem, kulaktaki kalıcı sıvı birikimini tedavi etmeye yardımcı olabilir.

• Kulak tüpleri

Kulak tüpleri, sıvı drenajına yardımcı olmak için cerrahi olarak kulak zarına yerleştirilen küçük tüplerdir. Genellikle miringotomi işleminin bir parçası olarak yerleştirilirler. Çoğu kulak tüpü, 12 ila 36 ay sonra kendiliğinden düşer.

Bir Sağlık Uzmanına Ne Zaman Başvurmalı

Ağır kulak ağrısı veya sürekli basınç yaşıyorsanız bir sağlık uzmanına başvurun. Özellikle kulak basıncıya eşlik eden belirtiler varsa bir uzmana danışın:

• İşitme kaybı

• Baş dönmesi

• Ateş

• Kulaktan kanama veya akıntı

• Yüzde zayıflık

• Denge sorunları

Özetle:

Hastalıklar, yükseklik değişiklikleri, yabancı cisimler, kulak kiri birikimi ve diğerleri gibi birçok faktör, kulakta rahatsızlık ve basınç oluşturabilir. İlaçlar, evde uygulanabilecek yöntemler veya hatta cerrahi işlemler genellikle basıncı hafifletebilir.

Basınç çok acı verici hale gelirse veya uzun süre devam ederse bir sağlık uzmanına başvurun.