Kalp Hastalığının Bu Yedi Belirtisini Asla Göz Ardı Etmeyin

Hannah Seidel

Kalbinizle ilgili bir sorun varsa, bunu bilir miydiniz?

Önemli noktaları göster

Kalp hastalıklarını tanımak her zaman kolay değildir çünkü belirtileri belirgin olmayabilir veya göğüs bölgesinde meydana gelmeyebilir.
Birçok kalp hastası, göğüste rahatsızlık veya basınç hisseder ve bu his, aşırı yük veya yanma şeklinde tarif edilebilir.
Sol kola yayılan ağrı, iskemik kalp krizinin klasik bir belirtisi olabilir, ağrı göğüsten başlamasa bile.
Ani baş dönmesi veya sersemlik, özellikle nefes darlığı veya göğüs ağrısı ile birleştiğinde, kalp fonksiyonlarında bir zayıflığı işaret edebilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.
Uyku apnesine bağlı horlama, kalp üzerinde baskıyı artırabilir ve tıbbi inceleme gerektiren kalp sorunlarıyla ilişkilidir.
Minimum efordan sonra ani yorgunluk, özellikle alışılmadık şekilde devam ediyorsa, kalp disfonksiyonunu yansıtabilir.
Bacaklar veya ayaklarda şişlik fark edilmesi, kalbin kan pompalama yeteneğinin zayıfladığına ve kalp yetmezliği nedeniyle sıvı birikimine işaret edebilir.

Tüm kalp rahatsızlıkları belirgin uyarı işaretleri ile gelmez. Filmlerde görülen dramatik göğüs ağrısı ve ardından yere yığılma her zaman gerçekleşmez. Aslında, bazı kalp hastalığı belirtileri göğüste bile ortaya çıkmadığı için neler olduğunu anlamak her zaman kolay değildir.

Pensilvanya'daki Hershey Kalp ve Damar Enstitüsü'nde kardiyak kateterizasyon laboratuvarını yöneten Dr. Charles Chambers, "Eğer belirsizseniz, kontrol edilmelisiniz" diyor.

Bu durum özellikle 60 yaş veya üzerindeyseniz, kiloluysanız, diyabet hastasıysanız, yüksek kolesterolünüz veya yüksek tansiyonunuz varsa geçerlidir. Amerikan Kalp Derneği sözcüsü Dr. Vincent Bufalino'nun belirttiği gibi: "Ne kadar çok risk faktörünüz varsa, kalp ile ilgili olabilecek herhangi bir şeyden o kadar fazla endişelenmeniz gerekir."

Bu nedenle, aşağıdaki belirtilere özel önem vermek önemlidir:

1. Göğüs Rahatsızlığı

Yaklaşan kalp hastalığı tehlikesinin en yaygın işaretidir. Eğer bir arter tıkanmışsa veya iskemik bir kalp krizi geçiriyorsanız, göğsünüzde ağrı, sıkışma veya basınç hissedebilirsiniz.

Chambers, "Herkes bu hissi tanımlamak için farklı kelimeler kullanır," diyor, "Bazı insanlar bunun üzerlerine oturan bir fil gibi olduğunu söylerken, başkaları bunu bir sıkışma veya yanma hissi olarak tarif eder."

Bu his genellikle birkaç dakikadan fazla sürer ve dinlenirken veya fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkabilir.

Chambers şu öneride bulunuyor: Eğer ağrı çok kısa sürüyorsa veya dokunulduğunda ya da baskı yapıldığında acıyan belirli bir nokta varsa, bunun kalple ilgili olma ihtimali düşüktür, ancak yine de bir doktora görünmelisiniz. Ancak belirtiler daha şiddetliyse ve birkaç dakika sonra kaybolmuyorsa derhal yardım almalısınız.

Ayrıca göğüs ağrısı olmadan kalp rahatsızlığı — hatta iskemik kalp krizi — geçirme olasılığınız olduğunu ve bunun özellikle kadınlarda yaygın olduğunu unutmayın.

2. Kola Yayılan Ağrı

İskemik kalp krizinin bir diğer klasik belirtisi, vücudun sol tarafına yayılan ağrıdır.

Chambers, "Neredeyse her zaman göğüste başlar ve dışa doğru yayılır," diyor, "Ama kolunda ana ağrı olan ve daha sonra iskemik kalp krizi olduğu tespit edilen hastalarım oldu."

3. Baş Dönmesi veya Sersemlik Hissi

Birçok şey dengenizi kaybetmenize veya bir anlık baygınlık hissetmenize neden olabilir, örneğin yeterince yemek yememek veya yeterince su içmemek ya da çok hızlı ayağa kalkmak.

Ancak, aniden dengesiz hissediyorsanız ve aynı zamanda göğüs rahatsızlığı veya nefes darlığı yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım alın.

Bufalino ekliyor: "Kalbinizin gerektiği gibi pompalamadığı için kan basıncınızın düştüğü anlamına gelebilir."

4. Kalıcı Öksürük

Towfiqu Barbhuiya tarafından pexels üzerinden alınmış görsel

Çoğu durumda, bu belirti bir kalp sorununun göstergesi değildir. Ancak kalp hastalığınız varsa veya risk altında olduğunuzu biliyorsanız, bu olasılığa özel dikkat gösterin.

Beyaz veya pembe balgam üreten kalıcı bir öksürüğünüz varsa, bu kalp yetmezliğinin bir işareti olabilir. Vücudun gereksinimleri ile baş edemediği için bu durum, kanın akciğerlere geri sızmasına neden olur.

5. Hafif Aktiviteden Sonra Yorgunluk

Önceden kolay bulduğunuz aktivitelerden sonra aniden yorgun veya bitkin hissediyorsanız, hemen doktorunuzla bir randevu ayarlayın.

Bufalino, "Bu tür belirgin bir değişiklik bizim için, hissettiğiniz tüm küçük ağrılar ve sızılardan daha önemlidir," diyor.

Aşırı yorgunluk veya açıklanamayan halsizlik, bazen birkaç gün sürebilir ve özellikle kadınlar için kalp hastalığının bir belirtisi olabilir.

6. Horlama

Uyurken biraz horlamak normaldir, ancak soluk soluğa kalıyormuş gibi veya boğuluyormuş gibi yüksek sesle horlamak uyku apnesinin belirtisi olabilir. Bu, uyurken nefes almayı birkaç kez kısa süreliğine durdurmak anlamına gelir ve kalbiniz üzerinde ekstra stres yaratır.

Doktorunuz, bu durumu kontrol etmek için bir uyku çalışmasına girmenizin gerekip gerekmediğini belirleyebilir. Eğer teşhis edilirse, uyurken solunumunuza yardımcı olmak için bir CPAP makinesi (Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı) gerekebilir.

7. Bacaklar, Ayaklar ve Ayak Bileklerinde Şişlik

u_if8o5n0ioo tarafından pixabay üzerinden alınmış görsel

Bu şişlik, kalbinizin kanı gerektiği gibi pompalamadığını gösterebilir. Kalp kanı yeterince hızlı pompalayamadığında, damarlar içinde birikip şişmeye neden olabilir.

Ayrıca, kalp yetmezliği böbreklerin fazla su ve sodyumu vücuttan uzaklaştırmasını zorlaştırabilir, bu da şişliğe yol açabilir.